Seekord Aafrika eest

Inspireeriv aga väsitav, väsitav aga inspireeriv on olnud vahepeal. Ma vist nagu Kersna, kes tunnetab, et võiks teletegemisega (mina siis loominguga) tegeleda elu lõpuni, aga noh mitte koguaeg, vaid vahepeal, tunde järgi, ja mitte nii, et see kõigile see äge tundub. Kersnat mõtlen vähi osas ka. Liigne pinge ja tempo teeb haigeks heas mõttes pehme mehe. 

Kordan mantrat, et kõik on chill ja kõik on chill, aga jõuan neljatunniselt koosolekult koju rõõmsa , kuid megaväsinuna/kurnatuna. Ja täna juba palaviku tunne.

Olen ikka inimeste jälgija, suhtedünaamikate jälgija. Huvitav huvitav huvitav. 

Aga luule ja huumori osas ka - nagu Eesti Laul - igasugused erinevad inim/luulevaibid on esindatud. Hakkad vaikselt igaühe biiti/elutunnetust/verbaalseid filtreid tajuma. Huvitav, huvitav, huvitav. 

Tahaks ühele neiule kirjutada ning teda ärevusest vabastada. Tundub, et talle on vaja kuidagi delikaatsemat lähenemist. Kuigi S ja T on ka head õpetajad.
Tahaks inimesele soovitada seda, mis minumeelest on kõige olulisem - enese nahas enese mugavalt tundmist. Selleks peab inimene kohal/enda keha sees olema. (Ise olen sellega nii kaua oma elus strugglinud. Ja sestap ei saa ka väga sotsiaalne olla, lahustun!) Ja seks mugavalttundmiseks sobib ka kõigile erinev tehnika. LOL, ma tahaks kohe peale lennata erinevate meditatsioonide ja podcastidega. Kui mõelda, siis minu meditatsioonide/eneseabi teekond foobiatest väljumiseks (pimedus siis oli see teema, millega tegelesin, aga selgus, et meditatsioon universaalne ravum) oli väga pikk - kestis vast paar aastat. Ja alles siis tundsin, et ma võin üldse nö esineda, et kõik on chill.
Aga kui mingit meditatsiooniabi soovitada, siis mida üldse, millest alustada??? Welll. Abi lähemal kui arvatagi oskasin. Miljon tabi lahti, nagu ikka. Üks nendest herr Vesselovi Rõhu luuletused, kus justkui seisabki see, mida vaja. Hehehe.

soovitus 1

kui tunned, et vaim on kehast lahkumas:

võta riided seljast ja
heida selili põrandale
kõht lae poole

tunne, kuidas maailma raskus
ja õhurõhk
sinu peale suruvad

lase vaimul enda sisse
tagasi vajuda

kui vaja
meelita vaimu
heade mõtetega

kui vaim on taas
keha sees
mine eluga edasi

(vb minu aasiahuvi, mis ikka hooti käib, hakkab vaikselt asenduma aafrikahuviga, v vähemalt liigub selle kõrvale. kuidagi selline läbitunnetamine. ma arvan, et aafrikahuvi alguspunktiks võib panna Black Pantheri filmi, tänuväärne filmike Marvelilt, või siis oli minu jaoks seda nähes kuidagi õige aeg mnjah)

Meditatsioon ja muu värk

Pean kiirelt kirja panema oma meditatsiooni ja selle, et öine unenägu seostub sellega.

Unenäos usaldasin teist inimest - olime uues ägedas spaas ja mul jäid ujukad maha. Paps suunas mind nudistide osakonda. sest obvi - selline osakond ju olemas. See oli raske, sest vahel on teist inimest raske uskuda v võtta kuulda nõu, mis on esitatud teatud viisil, millega ei taha resoneeruda. Aga pärast seda nõu kuulda võtmist tuli kerge tunne - lahendus olemas. Spaa ise oli selline huvitav sinistes toonides ja pruunikat sellist huvitavat kivi oli ka. 

Tänase meditatsiooniga tuli 3 kaarti ja pärast meditatsiooni kaart nimega trust. Vee energia. 

Veevood olid ka eelmisel korral. See et go with the flow. Olen omal nahal tunnetanud seda terve eelmise nädala - kas mul tuleb otsust tehes kerge tunne siis v on raske tunne. Ja nendel tunnetel on nii kerge vahet teha - füüsiliselt tuntavad ja eristatavad. Aga siis tuleb mõistus ja hakkab kaalutlema teisest küljest ja teeb asja raskemaks. Aga mida rohkem endasse süveneda, seda tundlikumaks muutun ümbritseva suhtes ja lausa kehaga tuntavad erinevad eee.. tundmused valdavad. 

Unenäos uitasin veel ringi mingitel võõrastel tänavatel, kus käin sageli. Valin omale meelepärased teeotsad.

Meditatsioonis tuli appi vanaisa ema. vot siis. Andis muhedust. L-E piiga, tugev naine.

Meditatsioonis küsisin igasugu küsimusi, aga kindel raskusetunne tuli - ei ole õiget sorti küsimus, ei ole õige aeg teada, isegi nii on, et ei tohi teada mõningaid asju. Kõigel oma aeg ja koht. 

sest ma olen pmts suht õrnahingeline (nt kui jubedaid pedofiili jms uudiseid loen, olen tükk aega masenduses, mis ei lase mul teisi toiminguid teha/elu normaaselt edasi elada) Tuli selge teadmine traumadest, mis on mõningate esivanematega juhtunud, Selleasemel, et neisse süveneda, nö nende energiasse siseneda (ja seal vb kadunuks jääda) pean tegelema koheste lahendustega. Ja lahendused on: ma praegu eiviitsi rääkida pikemalt. Nojah, going wth flow ja ei tohi kinni jääda asjadesse ja inimestesse jadajadajada.

Nägin ka oma vana joogaõpetajat, kes on vahepeal pikalt indias olnud ja praegu tunde ei anna. Ta ütles seal täpselt õigeid sõnu. Ma ei viitsi hetkel korrata, sest ei suuda neid nii delikaatselt väljendada. Mm, nt üks mõte, mida ta väljendas, oli umbes selline, et me võime ja peamegi oma armastuse jne ilusaid mõtteid mõtlema ning kultiveerima headust kõigi vastu, aga siis on elu ja elu tuleb lihtsalt elada. Nagu. Tuleb lihtsalt elada.

Midagi vist tahtsin veel rääkida aga las jääb praegu.

Igasuguseid asju on veel juhtunud. 29 märts borderlines - loen ka paar oma asja. ja maikuus prima vistal. asi seegi :) Vähemalt enesel teeb olemise heaks. mingi edevusepisik ikka on, et oma asjadega (mis pole mingid maailma parimad üllitised loomulikult) ikka pean lavale ronima. nagu lihtsalt olemuses, ei mingit mega ihalust imetluse järele. Mul vist pigem praktiline meel ka see - et kui olen juba kirjutanud, peaks selle kuidagi lendu laskma ja lahendama. Aga jah, vahepeal oli pikk vahe. Eile M. Heinsaart nähes tekkis sama tunne - lihtsalt tema saatus, et ta oma toredad asjad avalikult ette loeb. Jumal teab, kas ta ka naudib lavalolemist. Aga see on hea, et ta seda teeb. Ja ostsingi täna ka Pingeväljade Aedniku ära, kuigi algul kavatsesin haipi eirata (ja eile oli veel nii tore ja südantosendav kuulda, et on inimesi, kes arvavad asjadest samamoodi nagu mina. ) 

niiskuneiti indiid

korjan koera karvadest sammalt
ja
suren kunagi üksi
mine tea kus maailma otsas
mis selleks ajaks maailmast üldse saanud on
veel üks samblatükk kui kaunistus koera kõrva juures
selle jätan

"kui ma ütlen malts, siis ma enamasti mõtlen selle all rukolat"

                                                                                             peika